
Dolgu Uygulaması Öncesi Psikolojik Hazırlık: Kendinizi Nasıl Hazırlarsınız?
Dolgu uygulaması, yalnızca dış görünüşünüzü değil, aynı zamanda içsel huzurunuzu da derinden etkileyebilir. Bu yüzden, psikolojik hazırlık süreci, bu yolculuğun vazgeçilmez bir parçasıdır. Kendinizi psikolojik olarak hazırlamak, bilinçaltınızdaki endişeleri aşmanıza yardımcı olurken, aynı zamanda daha sağlıklı bir farkındalık oluşturur. Gözünüzde büyütmeden gerçeklerle yüzleşmek, duygusal denge sağlamanın anahtarıdır. Dolgu uygulamasına giden yolda, psikolojik hazırlık ile kendinizi…